贺州18米桥检车 22米桥梁工程车租赁活动最后几天了  鑫越路桥免费咨询热线135-0000-3760，方女士，微信手机同号，常年在线，随时联系 。如果能够在日常饮食上适当的摄入一些膳食纤维丰富的食物，又能够促进肠道蠕动，预防便秘和痔疮，并且对减肥有很大帮助，但是过多的膳食纤维使食物通过肠道速度增加，使钙的吸收率降低;有研究表明：两个成年人的饮食从每顿纤维含量低的精面包改为每顿纤维含量高的粗面包时，钙(镁、锌和磷)随着出现负平衡，一般每人每天的摄入量应控制在20克以内。特别是老年人，由于肠胃消化功能减弱，更应注意限量。特别是患有胃炎、溃疡病的老年人，不但容易引发上腹饱胀等不适症状，还会影响下一餐的进食。老人对蛋白质的消化吸收能力较年轻人低，若再摄入过多的膳食纤维，则容易引发蛋白质营养不良症。此外，膳食纤维摄入过多，会对食道与胃黏膜造成不良刺激，因而可能使食管癌、胃癌的患病危险性增加。贺州18米桥检车 22米桥梁工程车租赁活动最后几天了  鑫越路桥免费咨询热线135-0000-3760，方女士，微信手机同号，常年在线，随时联系 

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